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美食保养

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女孩在床上不要做的五件事
    　　一、不要用枕头　　女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在
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评论：0条 阅读：7人次 更新时间：2008-02-20 10:34:19 作者：艳艳

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不能空腹吃的十一种食物
    　　一、牛奶、豆浆　　二、酸奶　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将
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评论：0条 阅读：1人次 更新时间：2008-02-20 10:34:17 作者：艳艳

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痛经与子宫内膜异位的“恋情”
    　　女性来经时，会出现痛经现象，这不可轻视，可能是子宫内膜异位的症状，痛经虽普遍，但并不是“正常”的表现。有些女性痛经多年，求治后才发现子宫内膜异位至卵巢内，形成囊肿，手尾更长。　　中医认为，正
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评论：0条 阅读：0人次 更新时间：2008-02-20 10:34:17 作者：艳艳

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女人自慰的六个益处
    　　1、自慰可以纾解对性的紧张： 　　有些女人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。 　 　　自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得
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评论：0条 阅读：0人次 更新时间：2008-02-20 10:34:16 作者：艳艳

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女生生理期10大注意
    　　1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。　　2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。 　　3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识
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评论：0条 阅读：0人次 更新时间：2008-02-20 10:34:14 作者：艳艳

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当心不疼的乳房肿块
    　　据《健康时报》报道，有些患者对乳房疾病的认识有一个误区，认为自己乳房上长一个“小疙瘩”，不疼不痒，不用去管，只有感觉疼痛了才是生了病，其实这是错误的。　　炎症性肿块常伴有疼痛　　临床上，越是
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评论：0条 阅读：0人次 更新时间：2008-02-20 10:34:13 作者：艳艳

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女人最需要的五种食品
    　　一些营养学家和保健专家指出，女性（尤其是中老年女性），最需要下列五种食品：　　番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。　　亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里
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评论：0条 阅读：0人次 更新时间：2008-02-20 10:34:13 作者：艳艳

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女性经期保健七不宜
    　　一、不宜性生活　　月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。　　二、不宜多吃盐　　吃盐过多会使体内的盐分和水
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评论：0条 阅读：0人次 更新时间：2008-02-20 10:34:12 作者：艳艳

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女人四大病痛可用性爱治疗
       “性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的性生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。 　　消除失眠 　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特
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评论：0条 阅读：0人次 更新时间：2008-02-20 10:34:11 作者：艳艳

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女性最需的五种食物
    　　1．番木瓜果 　　这种热带水果含有一个橘子两倍的维生素C。经常食用这种水果可以预防胆囊疾病。 　　 　　2．亚麻仁 　　 　　面包师傅经常用这种坚果味的亚麻仁作为香味和纤维质的添加剂。但是，科学家发
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评论：0条 阅读：0人次 更新时间：2008-02-20 10:34:10 作者：艳艳
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